Psicoterapia
La psicoterapia es un proceso basado en la confianza y en un ambiente de apoyo, en donde acompañado de un psicólogo puedes hablar abiertamente de las áreas que te generan conflicto para identificar soluciones efectivas, cambiar patrones de pensamiento y comportamiento con el fin de lograr tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.
Beneficios de la Psicoterpia
- Te ayuda a mejorar tu estado de animo
- Mejora tu salud emocional y física
- Te permite manejar situaciones de ansiedad, estrés, angustia y depresión mejorando tu calidad de vida
- Incrementa tu autoestima logrando mayor conocimiento de ti mismo sintiéndote más seguro y confiado.
- Mejora tus relaciones personales y familiares
- Estimula tu crecimiento personal y profesional
- Podrás tomar mejores decisiones
- Permite revisar tu sistema de creencias y valores para alinear aquellos que van de acuerdo a tu proyecto personal de vida.
Psicoterapia Infantil
Es un proceso enfocado en los niños para identificar los aspectos que puedan estar afectando su desarrollo psicosocial como son estrés, acoso escolar, situaciones de abuso, dificultades de aprendizaje que afectan en el rendimiento escolar, expresión emocional, relaciones interpersonales, dificultades para aprender y problemas de conducta. En la psicoterapia infantil se utilizan diferentes recursos como la terapia de juego donde de manera simbólica el niño expresa sus dinámicas sociales y familiares y el psicólogo lo ayudar a solucionar los conflictos que le estén afectando.
Psicoterapia Individual (Adolescentes y Adultos)
Es un proceso de encuentro con uno mismo, en el que se revisan aquellos aspectos que limitan nuestro crecimiento personal, la satisfacción consigo mismo y la forma de relacionarnos con nuestro entorno.
La terapia se orienta al autoconocimiento y fortalecimiento personal, y se enfoca en ayudarnos a tener una mayor comprensión de nosotros mismos y nuestro entorno logrando cambios positivos en todas las áreas de nuestra vida; ayudándonos a tomar mejores decisiones y mejorar nuestra calidad de vida.
